Vôlei Nestlé não para durante as festas de Final de Ano

A programação de treinos foi elaborada pelo preparador físico Júlio Cezar Lanzelotti e contempla atividades do dia 23 de dezembro a 3 de janeiro.

Camila Brait – Foto: João Pires/Fotojump

Camila Brait – Foto: João Pires/Fotojump

Osasco (SP) – O último jogo do Vôlei Nestlé em 2015 foi disputado dia 22 de dezembro. No entanto, as atletas da equipe comandada pelo técnico Luizomar não deixaram de trabalhar visando a reapresentação e a sequência da Superliga 2015/16. Com folga da bola, as jogadoras estão cumprindo uma programação de treinos físicos elaborada pelo preparador Júlio Cezar Lanzelotti. O planejamento contempla trabalhos na academia, para quem tiver acesso neste período, treinos na areia para quem está na praia e exercícios com aparelhos fornecidos pelo clube.

Adenízia – Foto: João Neto/Fotojump

Adenízia – Foto: João Neto/Fotojump

A agenda de treinos neste recesso para as festas de final de ano começou no dia 23 e vai até 3 de janeiro, véspera do retorno dos treinos no clube. “É importante elas não ficarem inativas neste período de festas porque já temos jogo pela Superliga no dia 8 de janeiro. Por isso, elas levaram um trabalho de manutenção da série de força para que o retorno seja igual ou similar. Geralmente acontece uma pequena queda, mas queremos que elas voltem perto do ideal para que já no dia 4 possamos entrar com o trabalho completo, na academia e na quadra. Elaboramos atividades na academia, para quem tiver acesso, na areia, para quem for para praia, e fornecemos também aparelhos do clube, como TRX, cinto de tração e medicine ball”, explicou Lanzelotti, preparador físico do clube desde a temporada 2011/12.

Cientes do compromisso com o clube, Adenízia e Camila Brait ressaltam a importância de seguir o planejamento de treinos. “Nossa equipe sabe que precisa seguir trabalhando. O Julinho está de parabéns pela programação que fez e deixou uma lição de casa para todas. É importante fazer da melhor forma possível. Tendo academia ou não, nós faremos os exercícios programados para retornar bem no dia 4 de janeiro”, disse a central. “O Julinho montou um programa de treinos muito bom. É importante fazer para depois voltar zerada e sem dores musculares. Continuar malhando ajudará na manutenção da nossa forma física”, completou a defensora.

Gabi – Foto: João Pires/Fotojump

Gabi – Foto: João Pires/Fotojump

A ponteira Gabi está treinando na academia com exercícios para membros superiores e inferiores. “Não podemos parar em momento algum. Não podemos perder ritmo porque já regressamos com jogo pela Superliga, por isso, pegarei pesado na musculação. Estou com a minha ficha de obrigações e estou bem focada nisso. Ganhamos folga da bola, mas na parte física não podemos folgar nunca. A folga é para descansar a cabeça e aproveitar os momentos com a família, mas sem descuidar do físico. É descanso da quadra, mas seguir fazendo as atividades programadas pelo Julinho, nosso preparador físico”, comentou a atacante, campeã Paulista em 2015 e do inédito Mundial Sub-23.

Com 12 rodadas disputadas, o Vôlei Nestlé soma 25 pontos e aparece na quarta colocação da competição nacional. Foram nove vitórias e três derrotas. O primeiro compromisso em 2016 está marcado para 8 de janeiro, às 19h, diante do São Bernardo, fora de casa, pela segunda rodada da Superliga.

Nestlé busca sexto título – A Nestlé tem uma história vitoriosa no vôlei brasileiro e, até o momento, possui cinco títulos da Superliga. Na década de 1990, o Leite Moça ganhou a competição nas edições de 1994/95, 1995/96 e 1996/97. O time daquele período contava com craques como Fernanda Venturini, Ana Moser, Virna e Leila. A empresa retornou ao esporte em 2009, quando assumiu a equipe de Osasco. Na segunda versão do patrocínio, o Sollys/Nestlé foi campeão em 2009/10 e 2011/12. Os dois troféus foram conquistados sob o comando de Luizomar e o time já possuía as jogadoras Adenízia, Thaisa e Camila Brait.

Júlio Cezar Lanzelotti, preparador físico do Vôlei Nestlé – Foto: João Pires/Fotojump

Júlio Cezar Lanzelotti, preparador físico do Vôlei Nestlé – Foto: João Pires/Fotojump

Osasco também almeja o hexa – Pentacampeão nacional, o clube de Osasco também está na briga por sua sexta taça da Superliga. Com o antigo patrocinador, a agremiação subiu no topo do pódio em 2002/03, 2003/04 e 2004/05. Já com a Nestlé de parceiro, o time foi campeão em 2009/10 e 2011/12.

Tabela da Superliga

2º turno:

22/12 – 19h30 – Vôlei Nestlé 3 x 0 Concilig/Vôlei Bauru – Osasco

08/01 – 19h00 – São Bernardo x Vôlei Nestlé – São Bernardo

12/01 – 20h15 – Rio do Sul/Equibrasil x Vôlei Nestlé – Rio do Sul

16/01 – 14h45 – São Cristóvão Saúde/SCS x Vôlei Nestlé – São Caetano (RedeTV)

18/01 – 19h30 – Vôlei Nestlé x Terracap/Brasília Vôlei – Osasco

02/02 – 19h30 – Vôlei Nestlé x Pinheiros – Osasco

05/02 – 19h30 – Vôlei Nestlé x Dentil/Praia Clube – Osasco

12/02 – 19h30 – Camponesa/Minas x Vôlei Nestlé – Belo Horizonte

16/02 – 19h30 – Vôlei Nestlé x Sesi-SP – Osasco

19/02 – 19h30 – Vôlei Nestlé x Renata Valinhos/Country – Osasco

04/03 – À definir – Rexona-Ades x Vôlei Nestlé – Rio de Janeiro

1º turno:

10/11 – Vôlei Nestlé 3 x 1 Rio do Sul/Equibrasil – Osasco

13/11 – Concilig/Vôlei Bauru 0 x 3 Vôlei Nestlé – Bauru

17/11 – Vôlei Nestlé 3 x 0 São Bernardo – Osasco

24/11 – Vôlei Nestlé 3 x 0 São Cristóvão Saúde/São Caetano – Osasco

28/11 – Terracap/Brasília Vôlei 2 x 3 Vôlei Nestlé – Brasília

01/12 – Pinheiros 2 x 3 Vôlei Nestlé – São Paulo

04/12 – Dentil/Praia Clube 3 x 1 Vôlei Nestlé – Uberlândia

08/12 – Vôlei Nestlé 1 x 3 Camponesa/Minas – Osasco

11/12 – Sesi-SP 1 x 3 Vôlei Nestlé – São Paulo

15/12 – Renata Valinhos/Country 0 x 3 Vôlei Nestlé – Valinhos

18/12 – Vôlei Nestlé 0 x 3 Rexona-Ades – Osasco

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