Filósofo Fabiano de Abreu – Foto: MF Press Global
A preocupação excessiva com o que poderá acontecer impede que se viva o momento e, neste momento de pandemia, muitos estão repensando isso e indo para outro extremo: viver o hoje como se não houvesse amanhã. O pensamento é do filósofo, neurocientista e psicanalista Fabiano de Abreu, autor de 8 livros que tratam de questões como ansiedade, cognição e saúde mental. “Existem pessoas que se preocupam tanto com o amanhã que deixam de viver o hoje. A pandemia mudou muitas mentes. Nos fez perceber que o amanhã não é mais importante que o hoje”, afirma. A partir desta análise ele pondera que há uma linha tênue entre saber viver o momento, viver descontroladamente o presente ou estar com a mente apenas no futuro. “Não estou dizendo que devemos viver somente o hoje como se não houvesse o amanhã, mas sim, que temos que nos precaver hoje para obter os melhores resultados amanhã”, explica.
O autor pontua que viver o momento não significa apenas pensar a curto prazo, já que é necessário ter planos e motivações para seguir em frente. “Devemos pensar muito bem antes de fazer e estipular planos e metas que também resultem num final feliz, ou pagaremos o pato depois”, aconselha Abreu. Por outro lado, a situação oposta, a preocupação em excesso com o futuro, apenas gera ansiedade e sofrimento, o indivíduo sofre por algo que nem aconteceu. “A preocupação excessiva com o amanhã não nos permite viver o hoje, nos paralisa, e nos congela em um estado de sofrimento”, destaca o psicanalista. A dica do especialista é organizar as pendências, avaliar as preocupações por ordem de prioridade e resolvê-las de maneira saudável, que não causem sofrimento e estresse. Usando uma metáfora é pensar em seu dinheiro: uma parte deve ser usada para as despesas obrigatórias, outra pode ser dedicada para lazer e uma parcela deve ser guardada como fundo de emergência.
Uma das preocupações do filósofo é o elevado número de casos de estresse, ansiedade e ataques de raiva registrados neste período de quarentena. “A pandemia nos fez perceber que não somos imortais, nos trouxe a consciência da morte e com ela a valorização da vida”, destaca o neurocientista. Ele ainda ressalta que a pessoa sob estresse tende a paralisar no presente e, com isso, não conseguir articular pensamentos claros sobre sua vida e objetivos. Portanto, viver o presente com leveza, parar para respirar e tentar analisar a situação friamente é importante para evitar que pensamentos fantasiosos invadam a mente e gerem desgaste. Em vez de pensar “e se acontecer” o ideal é entender o que tem no momento e o que pode fazer para tirar o melhor proveito possível.
Com diversos diplomas, Fabiano de Abreu é um estudioso da mente e comportamento humano. Ainda tem especialização em história da ética e moral pela universidade Carlos III e em idealismo filosófico e cosmovisão pela Universidade Autónoma, ambas de Madrid, na Espanha, e em neurociência por Harvard, nos Estados Unidos. Ele mescla seus conhecimentos científicos aos filosóficos para entender o comportamento humano e propor atividades construtivas para o cérebro. Uma das recomendações é procurar viver um presente feliz sem deixar de fazer o dever de casa para garantir bons frutos posteriormente.
Release do livro abaixo:
Fabiano de Abreu lança seu oitavo livro visando uma nova ‘Filosofia na Educação Infantil’
Filósofo, jornalista e neurocientista lança livro dedicado à educação infantil atual com foco no ‘combate à dispersão’
Capa do Livro ‘Filosofia da Educação Infantil’, de Fabiano de Abreu – Foto: MF Press Global
A obra “Filosofia na Educação Infantil”, de Fabiano de Abreu, aborda técnicas e visões sobre o comportamento atual das crianças e como despertar seu interesse pelo conhecimento.
Após sete obras contemporâneas em que cinco abordam a filosofia de maneira prática e palatável ao público, o filósofo, jornalista, neurocientista, neuropsicólogo e psicanalista Fabiano de Abreu lança seu oitavo livro: Filosofia na Educação Infantil. As leituras estão disponíveis em plataformas digitais em formato e-book na Amazon (Kindle) e Google Books. Até o fim do ano, o escritor pretende produzir dez livros digitais, totalizando 14 em sua carreira.
Para Abreu, em suas próprias palavras, a filosofia é a mãe das matérias, precursora na educação e a consciência da necessidade do conhecimento, além de ser hoje o remédio para a saúde mental e um futuro digno. A preocupação de Abreu é discutir métodos que tragam a vontade da criança em aprender e, com isso, diminuam a dispersão infantil para trazer conhecimento e implantar uma cultura de estudo. “E é na filosofia da educação que temos que buscar a adaptação para o método de ensino de acordo com a época, pois as mudanças acontecem, fazem parte da nossa evolução e nós temos que moldar a educação conforme a nossa evolução”, afirma.
Durante a pandemia, o autor produziu três obras para lidar com a quarentena: ‘7 pecados capitais que a filosofia explica’, o ‘Romantizando a filosofia’ e o ‘Filosofia do comportamento’. Abreu é um estudioso da mente e comportamento humano, conhecimentos aplicados nas suas obras. Com especialização em história da ética e moral pela universidade Carlos III e em idealismo filosófico e cosmovisão pela Universidade Autónoma, ambas de Madrid, na Espanha, ele se propôs a analisar tópicos específicos da psiquê, com também formação em psicanálise, que pela primeira vez estão sendo compiladas em obras literárias. Toda análise é feita pela ótica da filosofia, com base em seus estudos como psicanalista, neuropsicanalista e neurocientista com pós graduação por Harvard, nos Estados Unidos.
Os livros vendidos serão distribuídos gratuitamente para quem não tem condição de comprar. O nome do projeto de Fabiano de Abreu chama-se; Conhecimento para todos, em que, o autor tenta levar conhecimento para o máximo de pessoas possíveis. “Uma sociedade com conhecimento, além de manter a mente saudável, também favorece um melhor convívio e têm a consciência do necessário para um melhor bem estar.”
Sobre o autor
Neurofilósofo Fabiano de Abreu – neurocientista, neuropsicólogo, neuropsicanalista, neuroplasticista, psicanalista, psicopedagogo, jornalista, filósofo, nutricionista clínico, empresário e membro da Mensa, associação de pessoas mais inteligentes do mundo com sede na Inglaterra. Especialista em estudos da mente humana e pesquisador no CPAH – Centro de Pesquisas e Análises Heráclito.
Sobre os Livros da série – Conhecimento para todos na quarentena
Título: 7 pecados capitais que a filosofia explica
Autor: Fabiano de Abreu
Editora: Independente
Disponível em: Amazon e Google Books (mundialmente)
ISBN: 9786500031614
Ano de lançamento: 2020
Preço: R$ 19,90 (amazon.com.br)
Título: Romantizando a Filosofia
Autor: Fabiano de Abreu
Editora: Independente
Disponível em: Amazon e Google Books (mundialmente)
ISBN: 978-65-00-03357-1
Ano de lançamento: 2020
Preço: R$ 29,90 (amazon.com.br)
Título: Filosofia do comportamento
Autor: Fabiano de Abreu
Editora: Independente
Disponível em: Amazon e Google Books (mundialmente)
ISBN: 978-65-00-03899-6
Ano de lançamento: 2020
Preço: R$ 23,90 (amazon.com.br)
Título: Filosofia da Educação Infantil
Autor: Fabiano de Abreu
Editora: Independente
Disponível em: Amazon e Google Books (mundialmente)
ISBN: 9786599231506
Ano de lançamento: 2020
Preço: R$ 28,20 (amazon.com.br)
Fonte: MF Press Global
